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À̵¿ÀÚ ; ÀÌ  Àü,  ÇÑÀÇÇÐ,  ¾à°ú ½Äǰ

 ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ ÇöÀç °¡Àå ¸¹ÀÌ °É¸° Áúº´ÀÌ Ä¡ÁúÀ̶ó°í Çϴµ¥, º¯Ç÷À̳ª Ä¡ÁúÀº °ÅÀÇ °°Àº º´À̹ǷΠ°°ÀÌ »ìÆìº¸ÀÚ.
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¼ÒÀå(á³íó)Àº À§ÀÇ Çϱ¸(ù»Ï¢)¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¾Æ·¡·Î ¶õ¹®(¶õÚ¦)¿¡¼­ ¹æ±¤°ú ´ëÀå(ÓÞíó)À¸·Î ¿¬°èµÈ´Ù.
½É(ãý)ÀÇ °æ¸Æ(ÌèØæ)Àº ¾Æ·¡·Î ¼ÒÀåÀ» ¾ô°í, ÆóÀÇ °æ¸ÆÀº ¾Æ·¡·Î ´ëÀåÀ» ¾ô´Â´Ù.
¹æ±¤(Û¹ÎÍ)ÀÇ º°¸Æ(Ü¬Øæ)Àº Ç×¹®À¸·Î µé¾î°£´Ù.
¹æ±¤ÀÇ ±Ù¸Æ(ÐÉØæ)Àº Ç㸮¸¦ Áö³ª ½Å(ãì)¿¡ ¿¬¶ôÇÏ°í º¼±â¸¦ µÎ¸£°í, °£(ÊÜ)À¸·Î ´Þ¸®°í, ÀüÈÄ ÀÌÀ½(îñý­ì£ëä)À» µÎ¸¥´Ù.
´ëÀåÀÇ ³¡Àº Ç×¹®ÀÌ µÇ°í, ¹é¹®(ÛÞÚ¦)À̶ó°í ºÒ·ÁÁø´Ù.
°£,½Å,¼ÒÀå,´ëÀå,¹æ±¤Àº ¾Æ·¡¼­ ÇÏÃʸ¦ Çü¼ºÇÑ´Ù.
°£Àº ¾Æ·¡·Î ¼Òº¹(á³ÜÙ)À» ¾ô´Â´Ù.
ÀÌó·³, »ç¶÷ÀÇ ¸öÀº ¼­·Î À̾îÁ® ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿©·¯ ¿øÀÎÀ¸·Î º´ÀÌ ¿Â´Ù.
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´ëº¯À» º¸±â Àü¿¡ Ç÷(úì)ÀÌ ³ª¿À°Å³ª, ´ëº¯À» º» ÈÄ¿¡ Ç÷ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Ȥ ¾ÆÇÁ±âµµ Çϰí, ¾ÆÇÁÁö ¾Ê±âµµ ÇÑ´Ù.
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Ç×¹®ÁÖÀ§³ª ¼Ó¿¡¼­ »ìÀÌ º¼·Ï Æ¢¾î³ª¿À°í, Ȥ ¾ÆÇÁ±âµµ Çϰí, Ȥ °¡·Æ±âµµ Çϰí, Ȥ ³óÇ÷¼ö(ÒÛúìâ©)°¡ ³ª¿À±âµµ ÇÑ´Ù. ¿À·¡µÇ¸é »ìÀÌ Æ¢¾î³ª¿Â °ÍÀÌ Àßµé¾î °¡Áö ¾Ê´Â´Ù.
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Ȥ Æ÷½Ä(øéãÝ)ÇÏ¿© ½ÄÀû(ãÝîÝ)ÀÌ ´ëÀå¿¡ ¸ðÀ̰í, ºñÆó(Þ¡øË)°¡ Çã(úÈ)ÇÏ¿© °£¸ñ(ÊÜÙÊ)ÀÇ Ç³»ç(ù¦Þ÷)¸¦ Ÿ¸é ¾Æ·¡°í È帣°í, Ȥ ÃëÆ÷(ö­øé)ÇÏ°í ¹æ»ç(Û®ÞÀ)ÇÏ¿© Á¤±â(ïñѨ)°¡ ¸Á(ØÌ)Çϰí, ±×°ÍÀ» ƴŸ ¿­µ¶(æðÔ¸)ÀÌ ¾Æ·¡·Î È帣°Å³ª, Ȥ ¹æ»ç(Û®ÞÀ)°¡ °úµµÇÏ¿© °£,½Å,¹æ±¤ÀÇ ±Ù¸Æ(ÐÉØæ)À» ¼Õ»óÇÏ¿© ¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù.
Áï, ±âŸ ¿©·¯ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© »ïÀ½(ß²ëä)ÀÌ ÇãÇÏ¸é º¯Ç÷°ú Ä¡ÁúÀÌ µÈ´Ù.
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º¯Ç÷Àº ´ëº¯ º¸±â Àü¿¡ Ç÷ÀÌ ½ñ¾ÆÁö±âµµ Çϰí, ´ëº¯ º» ÈÄ¿¡ ³ª¿À±âµµ ÇÑ´Ù. Ȥ ±× Ç÷ÀÌ ¸¼±âµµ Çϰí, ŹÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.Ä¡ÁúÀº Ç×¹® ³¡¿¡ µ¢¾î¸®°¡ »ý±â±âµµ Çϰí, ¼Ó¿¡¼­ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. À̰ÍÀÌ ¹ßº´Ãʱ⿡´Â ½º½º·Î ½±°Ô µé¾î°¡Áö¸¸, ¿À·¡ µÉ¼ö·Ï Àßµé¾î°¡Áö ¾Ê´Â´Ù. Ȥ µ¢¾î¸®°¡ ÅÍÁ®¼­, ³óÇ÷¼ö(ÒÛúìâ©))°¡ ³ª¿À±âµµÇÏ°í °¡·Æ±âµµ ÇÏ´Ù.
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º´À» °íÄ¡´Â °ÍÀº ±× ¿øÀο¡ µû¶ó dz(ù¦)À» Èð°í, Ç÷(úì)À» ¼­´ÃÇÏ°Ô Çϰí, º¸±â(ÜÍѨ),º¸Ç÷(ÜÍúì),Çà±â(ú¼Ñ¨)ÇÑ´Ù. º¯Ç÷Àº ±× Ä¡·á±â°£ÀÌ ¸çÄ¥°É¸®Áö ¾ÊÀ¸³ª, ±× º¯Ç÷ÀÌ ±×Ä¡°í³ª¼­ ±× ¹ßº´¿øÀÎÀ» ´Ù½º·Á¾ß Àç¹ßÀÌ ¾ÈµÉ °Í °°´Ù. Ä¡ÁúÀº Ç×¹®ÁÖÀ§ÀÇ »ì(ë¿)ÀÌ Ã³Áø °ÍÀÌ ½ÉÇÏ¿© ¿ø»óÅ·Π´Ù½Ã µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ ¿À·¡ °É¸®¸é(½ÉÇϸé ÇÏ·ç¹ãÀ» ÀÚ°í ³ª¼­¾ß ¿ø»óÅ·ΠµÈ´Ù.) ±× Ä¡·á±â°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®´Â °Í °°´Ù.ÇÏÁö¸¸, À̰ÍÀº ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̸ç, ÀÏ´Ü, ½ÉÇÑ Ä¡ÁúÀ̳ª, º¯Ç÷Àº °¡Á¤¿¡¼­´Â Ä¡·áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
¼ö¼ú-Ä¡ÁúÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÏ¿© º¼·Ï Æ¢¾î³ª¿Â »ìÁ¡¸¸ Á¦°Å ÇÏ´õ¶óµµ, ¸ö ¼Ó¿¡¼­ »ý±ä ±× ¿øÀÎÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù½Ã Àç¹ßÇÑ´Ù.
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°¡Á¤¿¡¼­´Â ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. ³²ÀÚµéÀº ÃëÆ÷(ö­øé)¿Í ¹æ»ç(Û®ÞÀ)¸¦ Á¶½ÉÇϸç, ¿©ÀÚµéÀº ÇÏÃÊ(ù»õ¥)¸¦ µû¶æÇÏ°Ô Çϰí, Â÷°¡¿î °÷¿¡ ¾ÉÁö ¸»°í, ±Ù½É°ÆÁ¤À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº °Í °°´Ù.
ÂòÁú 
³»»ó(Ү߿)À¸·Î ÀÎÇÏ¿© »ý±ä Ä¡ÁúÀº ÂòÁú¸¸À¸·Î Ä¡À¯µÉ ¼ö ¾øÁö¸¸, Â÷°¡¿î °÷¿¡ ¾É¾Æ »ý±ä Ä¡ÁúÀº Ãʱ⿡´Â ÂòÁúÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °Í °°´Ù.
¡Ø¾Æ·¡ÀÇ ¾àµéÀ» Å«³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ´Þ¿© ÇÏ·ç¿¡ Çѹø »ç¿ëÇϰí, ´ÙÀ½³¯¿¡´Â ÛÜÚóÀº º¸ÃæÇÏ¿© ´Ù½Ã ¼¾ ºÒ¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´Þ¿© ÀçÅÁÇÏ¿© »ç¿ëÇÑ´Ù.(ÛÜÚóÀº ¹°¿¡ ³ìÀ½)

¡Ü
1µ·=8g

 

ÎÙü£, ûªËÎ, äõç¨, °¢3µ·, ò¬ÊÃ3µ·(¼Ò¾çÀÎÀº ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÓ), ±×¸®°í ÛÜÚóÀ» ¹ÝÀÇ ¹Ý ¼ù°¥ Á¤µµ ³Ö´Â´Ù.(ÀçÅÁ ½Ã¿¡´Â ÛÜÚóÀº ´Ù½Ã ³Ö¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.)ÁÖÀÇ;ò¬ÊÃÀº ±× »ç¶÷ÀÌ Çã(úÈ)ÇÏ¿© º¯Ç÷(Ü¥úì)Çϰí Ä¡·çÁ¾Åë(öÀתðþ÷Ô)Çϰí ÀÔ¼ÓÀ¸·Î ½Î´ÃÇÑ ´ã(ÓÃ)ÀÌ ³ª¿À´Â »ç¶÷Àº ÇãÇÑ(úÈùÎ)À¸·Î ÀÎÇÏ¿© Ä¡ÁúÀÌ µÈ »ç¶÷À̹ǷΠò¬ÊÃÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.(À߸ø»ç¿ëÇÏ¸é º¯Ç÷ÀÌ ±×Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×¶§´Â ÀÎ»ï ¼­³Ê µ·À» ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù. ±×·¸°Ô ÇÑ ´ÙÀ½¿¡ ±× ¿øÀÎÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.)

 

À§ ó¹æÀº ¿Ü»ó(èâß¿)À¸·Î ÀÎÇÑ Ä¡Áú¿¡ »ç¿ëÇÏ¿©µµ ±¦ÂúÀ» °Í °°´Ù. ³»»ó(Ү߿)Ä¡ÁúÀº ¹Ýµå½Ã ¸ö¼ÓÀ» °°ÀÌ Ä¡·áÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¡Ü
 

ô¹õ¡, äõç¨, õÇÛÜ, çéÛÃí­, Ø©öÍÇö,ʵí­ÐÆ, °¢2µ·, æûõ¦(Ã¥¿¡¼­´Â ´Ù¸¥ ¾àÃÊ¿Í ±× ºÐ·®ÀÌ °°Àºµ¥À§ÀÇ Ã³¹æÃ³·³ »ç¿ëÇϸ鼭 Á¶±Ý Á¶ÀýÀ» ÇÔÀÌ ¾î¶³Áö)  

 

À§ ó¹æÀº »ý°¢ÄÁµ¥ Ä¡·ç¿¡ »ç¿ë(Ä¡ÁúÀÌ ¿À·¡ µÇ¾î ±× ÇÙÀÌ ÅÍÁø °Í). ÇÏÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡ ¸ö¼Óµµ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿©¾ß ÇÒ °Í °°À½

 

                                      yellow21_back.gifÀÌ  Àü  yellow21_back.gifÇÑÀÇÇР yellow21_back.gif¾à°ú ½Äǰ